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獻給災區人民——抗震救災自助手冊(避險\救助\衛生\防疫)

時間:2018-05-18 14:26:00來源:中國地震局

       地震是如何產生的?
       天然地震主要是構造地震,它是由于地下深處巖石破裂、錯動把長期積累起來的能量急劇釋放出來,以地震波的形式向四面八方傳播出去,到地面引起房搖地動的現象。構造地震約占地震總數的90%以上。其次是由火山噴發引起的地震,稱為火山地震,約占地震總數的7%。此外,某些特殊情況下也會產生地震,如巖洞崩塌(陷落地震)、大隕石沖擊地面(隕石沖擊地震)等。
        地震波發源的地方,叫作震源。震源在地面上的垂直投影,叫作震中。震中到震源的深度叫作震源深度。通常將震源深度小于70千米的叫淺源地震,深度在70~300千米的叫中源地震,深度大于300千米的叫深源地震。破壞性地震一般是淺源地震。
地震時應注意什么?
       (1)躲在桌子等堅固家具的下面。大的晃動時間約為1分鐘左右,這時應顧及的是您自己與家人的人身安全。首先,在重心較低、結實牢固的桌子下面躲避,并緊緊抓牢桌子腿。在沒有桌子等可供藏身的場合,無論如何,都要用坐墊等物保護好頭部。
       (2)搖晃時立即關火,失火時立即滅火。地震時,也會有不能依賴消防車來滅火的情形。因此,我們每個人關火、滅火的這種努力,是能否將地震災害控制在最小程度的重要因素。
       (3)不要慌張地向戶外跑。地震發生后,慌慌張張地向外跑,碎玻璃、屋頂上的磚瓦、廣告牌等掉下來砸在身上,是很危險的。此外,水泥預制板墻、自動售貨機等也有倒塌的危險,不要靠近這些物體。
       (4)將門打開,確保出口。鋼筋水泥結構的房屋等,由于地震的晃動會造成門窗錯位,打不開門,曾經發生有人被封閉在屋子里的事例。請將門打開,確保出口。平時要事先想好萬一被關在屋子里如何逃脫的方法,準備好梯子、繩索等。
       (5)戶外的場合,要保護好頭部,避開危險之處。當大地劇烈搖晃,站立不穩的時候,人們都會有扶靠、抓住什么的心理。身邊的門柱、墻壁大多會成為扶靠的對象。但是,這些看上去挺結實牢固的東西,實際上卻是危險的。務必不要靠近水泥預制板墻、門柱等躲避。在繁華街、樓區,最危險的是玻璃窗、廣告牌等物掉落下來砸傷人。要注意用手或手提包等物保護好頭部。
       此外,還應該注意自動售貨機翻倒傷人。在樓區時,根據情況,進入建筑物中躲避比較安全。
       (6)在百貨公司、劇場時依工作人員的指示行動。
在百貨公司、地下通道等人員較多的地方,最可怕的是發生混亂。請依照商店職員、警衛人員的指示行動。就地震而言,地下通道是比較安全的。即便發生停電,緊急照明燈也會即刻亮起來,請鎮靜地采取行動。
        如發生火災,即刻會充滿煙霧。以壓低身體的姿勢避難,并做到絕對不吸煙。
搭乘電梯的話,在發生地震、火災時,不能使用電梯。萬一在搭乘電梯時遇到地震,將操作盤上各樓層的按鈕全部按下,一旦停下,迅速離開電梯,確認安全后避難。高層大廈以及附近的建筑物的電梯,都裝有管制運行的裝置,地震發生時,會自動停止,停在最近的樓層。萬一被關在電梯中的話,請通過電梯中的專用電話與管理室聯系、求助。
       (7)汽車靠路邊停車,管制區域禁止行駛。
       發生大地震時,汽車會象輪胎泄了氣似的,使人無法把握方向盤,難以駕駛。因此必須充分注意,避開十字路口將車子靠路邊停下。為了不妨礙避難疏散的人和緊急車輛的通行,要讓出道路的中間部分。都市中心地區的絕大部分道路將會全面禁止通行。充分注意汽車收音機的廣播,附近有警察的話,要依照其指示行事。
       有必要避難時,為不致卷入火災,請把車窗關好,車鑰匙插在車上,不要鎖車門,并和當地人一起行動。
       (8)務必注意山崩、斷崖落石或海嘯。在山邊、陡峭的傾斜地段,有發生山崩、斷崖落石的危險,應迅速到安全的場所避難。在海岸邊,有遭遇海嘯的危險。感知地震或發出海嘯警報的話,請注意收音機、電視機等播放的信息,迅速到安全的場所避難。
       (9)避難時要徒步,攜帶物品應在最少限度。
       因地震造成的火災,蔓延燃燒,出現危及生命、人身安全等情形時,采取避難的措施。避難的方法,原則上以市民防災組織、街道等為單位,在負責人及警察等帶領下采取徒步避難的方式,攜帶的物品應在最少限度。絕對不能利用汽車、自行車避難。
       對于病人等的避難,當地居民的合作互助是不可缺少的。從平時起,鄰里之間有必要在事前就避難的方式等進行商定。
      (10)不要聽信謠言,不要輕舉妄動。
       在發生大地震時,人們心理上易產生動搖。為防止混亂,每個人依據正確的信息,冷靜地采取行動,極為重要。從攜帶的收音機等中把握正確的信息,相信從政府、警察、消防等防災機構直接得到的信息,決不輕信不負責任的流言蜚語,不要輕舉妄動。
救人原則有哪些?
       震后救人,力求時間要快、目標準確、方法恰當,互救隊伍不斷壯大的原則。具體做法是:
       (1)先救近處的,不論是家人、鄰居,還是陌生人,不要舍近求遠;
       (2)先救容易救的人,這樣,可迅速壯大互救隊伍;
       (3)先救青壯年和醫務人員,可使他們在救災中充分發揮作用;
       (4)先救“生”,后救“人”。唐山地震中一農村婦女,每救一個人,只把其頭部露出,避免窒息,接著再去救另一個人,在很短時間內使幾十人獲救。
       救人的方法有哪些?
       應根據震后環境和條件的實際情況,采取行之有效的施救方法,目的就是將被埋壓人員,安全地從廢墟中救出來。
       通過了解、搜尋,確定廢墟中有人員埋壓后,判斷其埋壓位置,向廢墟中喊話或敲擊等方法傳遞營救信號。
       營救過程中,要特別注意埋壓人員的安全。一是使用的工具(如鐵棒、鋤頭、棍棒等)不要傷及埋壓人員;二是不要破壞了埋壓人員所處空間周圍的支撐條件,引起新的垮塌,使埋壓人員再次遇險;三是應盡快與埋壓人員的封閉空間溝通,使新鮮空氣流人,挖扒中如塵土太大應噴水降塵,以免埋壓者窒息;四是埋壓時間較長,一時又難以救出,可設法向埋壓者輸送飲用水、食品和藥品,以維持其生命。
       在進行營救行動之前,要有計劃、有步驟,哪里該挖,哪里不該挖,哪里該用鋤頭,哪里該用棍棒,都要有所考慮。
       過去曾發生過救援人員盲目行動,踩塌被埋壓者頭上的房蓋,砸死被埋人員的情況,因此在營救過程中要有科學的分析和行動,才能收到好的營救效果,盲目行動,往往會給營救對象造成新的傷害。
身體被壓后應該怎么辦?
       震后,余震還會不斷發生,環境還可能進一步惡化,所以要盡量改善自己所處的環境,穩定下來,設法脫險。
       設法避開身體上方不結實的倒塌物、懸掛物或其他危險物;搬開身邊可移動的碎磚瓦等雜物,擴大活動空間。注意,搬不動時千萬不要勉強,防止周圍雜物進一步倒塌;設法用磚石、木棍等支撐殘垣斷壁,以防余震時再被埋壓;不要隨便動用室內設施,包括電源、水源等,也不要使用明火;聞到煤氣及有毒異味或灰塵太大時,設法用濕衣物捂住口鼻; 不要亂叫,保持體力,用敲擊聲求救。
       怎樣救助被埋壓人員?
       一般來說大地震后半小時內救出的被埋壓人員生存率達99%,由此可見,自救、互救是減少傷亡的主要措施之一。救助被壓埋人員應注意以下幾點:
       (1)注意聽被困人員的呼喊、呻吟、敲擊聲;
       (2)要根據房屋結構,先確定被困人員的位置,再行搶救,以防止意外傷亡;
       (3)先搶救建筑物邊沿瓦礫中的幸存者,及時搶救那些容易獲救的幸存者,以擴大互救隊伍;
       (4)救援需講究方法。首先應使被壓者頭部暴露。迅速清除其口鼻內的塵土,防止窒息,再行搶救,不可用利器刨挖;
       (5)對于埋壓廢墟中時間較長的幸存者,首先應輸送飲料,然后邊挖邊支撐,注意保護幸存者的眼睛;
       (6)對于頸椎和腰椎受傷的人,施救時切忌生拉硬抬;
       (7)對饑渴、受傷、窒息較嚴重,埋壓時間又較長的人員,被救出后要用深色布料蒙上其眼睛,避免強光刺激,對傷者,根據受傷輕重,采取包扎或送醫療點搶救治療;
       (8)對于那些一息尚存的危重傷員,應盡可能在現場進行救治,然后迅速送往醫院和醫療點。
        怎樣延長生存時間?
       (1)樹立堅定的生存信念;
       (2)不要大哭大叫,減少體力消耗;
       (3)盡量注意休息,保存體力;
       (4)尋找一切可以維持生命的食物和水;
       (5)設法包扎傷口,等待救援,并設法與救援人員取得聯系。
       無法脫險時怎樣求救?
       當聽到廢墟外面有聲音時,要不間斷地敲擊身邊能發出聲音的物品,如金屬管道等,向外界求援。想盡一切辦法與外面救援人員聯系。
       地震中遇到特殊危險怎么辦?
      (1)燃氣泄露時:用濕毛巾捂住口、鼻,千萬不要使用明火,震后設法轉移。
      (2)遇到火災時:趴在地上,用濕毛巾捂住口、鼻。地震停止后向安全地方轉移,要匍匐、逆風而進。
      (3)毒氣泄露時:遇到化工廠著火,毒氣泄漏,不要向順風方向跑,要繞到上風方向,并盡量用濕毛巾捂住口、鼻。
      (4)應注意避開的危險場所:生產危險品的工廠,危險品、易燃、易爆品倉庫等。
       如何正確解決飲水問題?
       強烈地震后,城市自來水系統遭到嚴重破壞,供水中斷,城鄉水井井壁坍塌,井管斷裂或錯開、淤砂,地表水受糞便、污水以及腐爛尸體嚴重污染,供水極為困難,有時不得不飲用河水、塘水、溝水和游泳池水以及雨水。能否解決群眾供水問題是關系震后能否控制大疫的一個關鍵問題。解決供水問題首先要找到水源,其次是進行水質檢驗,確定能否飲用,第三是對不適飲用的水進行潔治,第四是采用合適的供水方式。
如何尋找水源?
       根據震前了解的當地水源分布,并通過現場調查,尋找水量充分、水質良好、便于保護的水源。震后一切水源都可能受污染,因此對所有水源都要重新檢驗,確定可否飲用。選定的水源要加強防護,清除周圍50米以內的廁所、糞坑、垃圾堆以及尸體等污染源,建立水源保護制度,設崗哨看管,防止壞人投毒。
如何對飲用水進行凈化和消毒?
       (1)混水澄清法:用明礬、硫酸鋁、硫酸鐵或聚合氯化鋁作混凝劑,適量加入混水中,用棍棒攪動,待出現絮狀物后靜置沉淀,水即澄清。沒有上述混凝劑時,可就地取材,把仙人掌、仙人球、量天尺、木芙蓉、錦葵、馬齒莧、刺蓬、榆樹、木棉樹皮搗爛加入混水中,也有助凝作用。
       (2)飲水消毒法:煮沸消毒效果可靠,方法簡便易行。也可用漂白粉等鹵素制劑消毒飲用水。按水的污染程度,每升水加l~3毫克氯,15~30分鐘后即可飲用。為驗證氯素消毒效果,加氯30分鐘后應做水中剩余氯測定,一般每升水中還剩有0.3毫克氯時,才能認為消毒效果可靠。個人飲水每升加凈水錠兩片或2%碘酒5滴,振搖兩分鐘,放置10分鐘即可飲用。
       如何保護水源?
       水井要建井臺、挖排水溝,由當地、居民中的骨干分子管理周圍清潔衛生。取水要用公用水桶。禁止在井旁洗臟物和喂飲牲畜。由防疫人員定時消毒。
       同時,積極修復自來水系統和水井,必要時打臨時淺水井。
       如何防止食物中毒?
      (1)派專人對救災食品的貯存、運輸和分發進行衛生監督。救災食品不得與汽油、殺蟲劑、毒鼠劑以及其他毒物一起貯存,不得用同一車輛運輸。食品倉庫和堆放食品的地點要干燥、通風、清潔。發放食品時要派衛生防疫人員把關,對生霉、腐敗、浸水和被污染的食品以及膨脹、漏氣與嚴重銹蝕的罐頭,禁止發放食用。
      (2)對挖掘出的食品進行檢驗和質量鑒定。對從冷凍庫內挖出的肉類食品要經衛生檢驗隊檢驗,明顯腐敗變質者深埋,輕度腐敗者煉工業油;未腐敗者經高溫處理可供食用。對砸死的牲畜除經獸醫人員檢驗確定可食者外,一律作深埋處理。
      (3)恢復工作的食堂、飯店要有防蠅設備,要保證供應的食品清潔衛生,要創造條件對食具做到用后洗凈、消毒。飯菜要燒熟、煮透,現做現吃。嚴禁出售腐敗變質食物和病死的禽、畜肉。飲食服務人員身體要健康,至少無傳染病。
      (4)加強飲食衛生知識的宣傳教育。要求人人不喝未經消毒的生水,不吃腐敗變質和不潔食物。
為什么要大力殺滅蚊蠅?
       震后由于廁所、糞池被震壞,下水管道斷裂,污水溢出以及大批尸體腐爛,加之衛生防疫管理工作一時癱瘓,可以形成大量蚊蠅孳生地,在短時內繁殖大批蚊蠅,威脅群眾安全,必須采取一切有效措施,大力殺滅蚊蠅。
如何做好尸體處理中的衛生防護工作?
       地震后,暴露散落的人畜尸體很快腐爛,散發尸臭,污染環境,對災區人民的身心健康是一種嚴重威脅。處理尸體是抗震救災的當務之急。為保障處理尸體工作的安全,必須做好衛生防護工作。
      (1)尸體的消毒、除臭。尸體挖埋作業小組要配備消毒人員。消毒人員要緊跟作業人員邊挖邊噴灑高濃度漂白粉、三合二乳劑或除臭劑。將尸體移開后,對現場要再次噴灑除臭。要將尸體用衣服、被褥包嚴,裝入塑料袋內將口扎緊,防止尸臭逸散,并盡快裝車運走。要先在運尸車廂底部墊一層砂土,或墊塑料布,防止尸液污染車廂。要有計劃地選擇遠離(5千米)城鎮和水源的地點深埋。在農村,要使用指定的牛車、架子車等。
      (2)挖掘、搬運和掩埋尸體作業人員,要合理分組,采取多組輪換作業,防止過度疲勞,縮短接觸尸臭時間。
      (3)尸體挖埋作業人員要戴防毒口罩,穿工作服,扎橡皮圍裙,戴厚橡皮手套,穿高腰膠靴,扎緊褲腳、袖口,防止吸入尸臭中毒和尸液刺激損傷皮膚。
      (4)挖埋尸體人員作業完畢,先在距生活區50米左右的消毒站脫下工作服、圍裙和膠靴,由消毒人員消毒除臭,把橡皮手套放入消毒缸內浸泡消毒。雙手用3%來蘇液浸泡消毒,再用酒精棉球擦手,最后用清水、肥皂洗凈,有條件時淋浴或擦澡。進宿舍后換穿清潔衣服。對運尸車和挖埋尸體工具,要停放在消毒站,由消毒人員用高濃度漂白粉精、三合二乳劑或除臭劑消毒除臭。
      (5)要把開水送到作業人員口中,防止污染飲用水和水碗。挖埋作業人員應在特設的臨時食堂就餐。
       如何搞好臨時環境衛生?
       震后管好糞便是群眾生活中的突出問題。衛生防疫人員要指導居民選擇合適地點,利用就便材料,建應急公共廁所,要求做到坑深(1.5米深)、口窄(0.5米寬)、加蓋,四周挖排水溝,外圍草簾。建臨時垃圾坑及污水坑。要定期噴灑殺蟲劑。發動群眾建立震區衛生公約,并教育群眾自覺遵守。
       如何做好災后防暑?
       炎熱夏季居民需在防震棚上遮蔭,加強棚內空氣對流,中午在防震棚周圍灑水降溫等,預防中暑。
如何防治鼠疫?
       鼠疫是由鼠疫桿菌引起的、流行極快的烈性傳染病。經呼吸道吸入或經消化道食入,通過黏膜和皮膚接觸,都會被感染。它不易治愈,死亡率高。
       鼠疫的主要癥狀是突發高熱,伴有急性淋巴結腫大、淋巴結劇烈疼痛、咳嗽、咳血痰、意識障礙等。
       發現死老鼠,應立即向所在地區疾病預防控制中心報告。
       如人體出現不明原因的高熱,淋巴結腫大、疼痛、咳嗽、咳血痰等癥狀,應立即到醫院就診。一旦確診,立即將病人隔離。
       由專業人員對病人用過、接觸過的物品及房間進行消毒。
       專家提示:
      (1)接觸過鼠疫病人者應主動向疾病預防控制中心報告;
      (2)立即采取統一的滅鼠、滅蚤行動;
      (3)發生疫情,須服從當地政府、疾病預防控制中心的指揮;
      (4)嚴禁無關人員進入疫區。
       如何防治霍亂?
       霍亂是由霍亂弧菌引起的、經消化道傳播的烈性腸道傳染病。它發病急,傳播快,病死率高。
       霍亂的典型癥狀是劇烈腹瀉,大便呈米泔水樣,無腹痛,不發燒。
出現類似霍亂的癥狀時,應立即到附近醫院的腸道門診就醫。確診病人應向醫務人員如實提供進餐地點、所用食物和共同進餐的其他人員名單,并在醫院接受隔離治療。
       專家提示:
      (1)配合衛生防疫部門對病人使用過的餐具、接觸過的生活物品等進行消毒,被病人吐瀉物污染的物品最好焚燒處理;
      (2)不吃腐敗變質或不潔的食物,不吃生的或半生不熟的水產品;
      (3)注意飲水衛生、不喝生水。
       如何防治流行性出血熱?
       流行性出血熱是由漢坦病毒引起,以鼠類為主要傳染源,通過接觸、呼吸道、消化道等多種途徑傳播的急性傳染病。
       流行性出血熱的早期癥狀是發熱,“三痛”(頭痛、腰痛、眼眶痛),“三紅”(顏面、頸、上胸部潮紅),皮膚黏膜出血及腎臟損害等。該病病毒可以侵犯人的多個器官和系統,目前沒有特效的治療方法。
       出現上述癥狀應及時到醫院就診,確診后立即進行隔離治療。對病人用過、接觸過的物品進行消毒。與病人有過接觸者,發現不適,應立即去醫院就診。
       專家提示:
      (1)強調早發現、早休息、早治療和就近治療;
      (2)發現有死老鼠應深埋或焚燒,接觸死老鼠時應戴手套或使用器具;
      (3)家中食物不要裸露擺放,以防老鼠的分泌物將食物污染;
      (4)野外作業時要注意滅鼠,避免與鼠類及其排泄物、分泌物接觸;
      (5)接種流行性出血熱疫苗。
       如何防治病毒性肝炎?
       病毒性肝炎是由肝炎病毒引起的一種傳染性疾病,分為甲、乙、丙、丁、戊5種類型。甲型、戊型肝炎一般通過飲食傳播。毛蚶、泥蚶、牡蠣、螃蟹等均可成為甲肝病毒攜帶物。乙型、丙型和丁型肝炎主要經血液、母嬰和性傳播。
       病毒性肝炎的主要癥狀是身體疲乏、食欲減退、惡心、腹脹、肝脾腫大及肝功能異常,部分病人可能出現黃疸。乙肝、丙肝病毒攜帶者可能會無任何肝炎癥狀。
       肝炎病人自發病之日起必須進行3周隔離。
       從事食品加工和銷售、水源管理、托幼保教工作的肝炎病人,應暫時調離工作崗位。
       對肝炎病人用過的餐具要消毒,在開水中煮15分鐘以上。
       不要與肝炎病人共用生活用品,對其使用過或接觸過的公共物品和生活物品要消毒。
       如與肝炎病人共用同一個廁所,要用消毒液或漂白粉對便池進行消毒。
       不要與乙型、丙型、丁型肝炎病人及病毒攜帶者共用剃刀、牙具;不要與乙肝病人發生性關系,如發生性關系時,要使用避孕套或提前接種乙肝疫苗。
       專家提示:
      (1)養成用流動的水勤洗手的好習慣;
      (2)生熟食物要分開放置和儲存,避免熟食受到污染;
      (3)食用毛蚶、牡蠣、螃蟹等水產品,須加工至熟透再吃;
      (4)生吃瓜果蔬菜要洗凈。不喝生水。
       如何防治流行性感冒?
       流行性感冒是由流感病毒引起的一種傳染性極強的急性呼吸道傳染病。盡管患過流感或注射疫苗可以使人體獲得一定免疫力,但由于流感病毒極易變異,因此人可多次患流感。流感主要經飛沫傳播,也可以通過接觸病人的唾液、痰液污染的餐具等物品傳播。
       與普通感冒不同的是流感出現的打噴嚏、流鼻涕、咽喉痛等呼吸道癥狀比較輕微,而發熱、乏力、肌肉疼痛等全身癥狀明顯。發熱高達39~40℃。伴有寒戰、頭痛,少數人會出現惡心、食欲不振、腹瀉、便秘等癥狀,持續3~4天后逐漸退熱,全身癥狀也隨之好轉。乏力可持續1~2周。
       流感預后通常良好,少數體質差、有慢性疾病的患者病情可能加重,治療不及時者死亡率高。
       治療流行性感冒,早期主要是對癥治療,抗病毒藥物可減少病情加重。要注意臥床休息,多飲水,進食清淡、易消化、富含維生素C和E的食物。在流感流行期,患者出現高熱且全身癥狀加重時,需及時到發熱門診就診。
如何防治水痘?
       水痘是由水痘—帶狀皰疹病毒引起的傳染性極強的兒童期出疹性疾病。水痘主要通過空氣飛沫傳播。病人是唯一的傳染源。
       患上水痘后會有低熱、乏力及上呼吸道癥狀等前驅癥狀,24小時后出疹,開始為紅色皮疹,迅速發展為清亮、卵圓形、淚滴狀小水皰,周圍有紅暈,持續3~4天,然后開始干縮、結痂。皮疹主要位于軀干,四肢較少。水痘皮疹是分批出現,故各期皮診可同時呈現。
       水痘預后良好。部分病人患水痘后,病毒可長期潛伏在神經節內,當免疫力下降或某些誘因激活病毒,可引起帶狀皰疹。
       對于無合并癥者仍需對癥治療,如退熱,局部或全身使用止癢、鎮靜劑。可在醫生指導下選用抗病毒藥物。還要加強護理,保持皮膚清潔,勤護內衣,剪短病兒指甲,以防抓傷水皰繼發感染。如果出現并發癥,如肺炎、腦炎、皮疹繼發感染等,就要及時就診。
如何防治流行性腮腺炎?
       流行性腮腺炎也稱“痄腮”,是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道傳染病。冬春季易發病,多見于兒童和青少年。流行性腮腺炎主要通過飛沫及接觸傳染。
       少數病人有前驅癥狀,表現為發熱、頭痛、肌肉酸痛等。腮腺腫大常是本病的首發體征,先由一側腮腺開始腫大,2~3天后對側腮腺腫大,或僅為單側。波及頜下、舌下腺體時,頸部明顯腫脹。腮腺腫大以耳垂為中心,邊緣不清,有疼痛及觸痛,表面皮膚多不紅。張口、咀嚼特別是吃酸性食物時疼痛加重。腫痛在3~5天達到高峰,1周左右消退。
       一般預后良好。少數病人可以出現睪丸炎、胰腺炎、腎炎、心肌炎和腦炎等并發癥。
       主要為對癥治療。要注意臥床休息,補充水分和營養。如患者全身癥狀加重,出現嚴重頭痛、嘔吐、下腹或上腹痛、心跳增快(超過100次/分)或心前區疼痛等,應警惕其并發癥發生,需及時到醫院就診。
       如何預防腸道疾病?
       腸道疾病主要是通過“病人或帶菌者腸道中病原體→排泄物→水、食物、手、蒼蠅等→易感的健康人群→新病人或帶菌者”的形式傳播的。
       防控腸道傳染病,要嚴格消毒飲用水及食物;對病人及時隔離治療,嚴防病從口入,密切接觸者服藥或應急接種疫苗。
       對患者要進行床邊隔離,對吐泄物消毒;吐泄嚴重者,適量飲用鹽開水;及時到醫院就診,遵醫囑治療;飲用開水和食用蒸煮熟的食物;消毒餐飲器具;密切接觸者服藥或應急接種疫苗。
       飯前便后要洗手;不喝生水,生吃瓜果要洗凈,不吃腐敗變質食物;不生食海、水產品;熟食要嚴格蒸煮;消滅蒼蠅、蟑螂及老鼠;高危人群可接種甲肝疫苗、傷寒疫苗等。
如何識別流行性乙型腦炎?
       流行性乙型腦炎是由乙型腦炎病毒引起的中樞神經系統急性傳染病,俗稱“大腦炎”。好發于兒童。乙腦經蚊子叮咬而傳播。
       最早的表現是發熱,體溫迅速升到39~40℃以上,體溫越高,病情越重;伴有劇烈頭痛、惡心、嘔吐、頸項強直,嬰兒則可表現為前囪門的隆起,嬰幼兒高熱時還會伴有抽搐、驚厥;乙腦病人可有程度不同的意識障礙,從嗜睡到深度昏迷。還可伴有抽搐、癲癇樣發作。
       一般患者預后良好,重癥患者可引起死亡。部分病人可能遺留后遺癥。治療以對癥為主。在夏秋季節,一旦出現高熱、頭痛、惡心、嘔吐情況,要想到乙腦,不要亂用感冒藥以免耽誤治療。
       如何識別瘧疾?
       瘧疾是由瘧原蟲引起的蟲媒傳染病。主要在熱帶和亞熱帶地區發生,中國多發于南方各地。可以感染人的瘧原蟲有四種,即惡性瘧原蟲、間日瘧原蟲、卵形瘧原蟲和三日瘧原蟲。瘧疾主要通過蚊子叮咬傳播,也可通過輸血、器官移植或共用污染的針頭和注射器傳播,還可通過母親向胎兒傳播。
       患者可出現寒戰、發熱、出汗、疲乏、頭痛、肌肉痛、惡心、嘔吐及腹瀉等癥狀。寒戰、高熱與出汗可表現出一定的周期性,是瘧疾的特征。患者還可有貧血和黃疸。惡性瘧可引起重癥瘧疾如腦型瘧等。
       大多數間日瘧、三日瘧和卵形瘧患者預后良好。惡性瘧,特別是嬰幼兒患者以及耐多種抗瘧藥的惡性瘧可發展為重癥瘧疾,如不能及時治療,可引起死亡。
       如何識別登革熱?
       登革熱是由登革病毒引起、經伊蚊傳播的急性傳染病。以發熱、骨和關節劇烈疼痛為特征。傳播迅速、發病率高、病死率低。
       登革熱的潛伏期多為5~8日。發病急、寒戰、發熱、體溫迅速上升到39℃以上;劇烈頭痛、眼眶后痛、背痛、肌痛、骨和關節痛、顏面潮紅、眼結合膜充血和淋巴結腫大。熱程持續5~7日。可出現麻疹樣、猩紅熱樣、蕁麻疹樣皮疹和皮膚瘀點或瘀斑。病程為7~10日。出血可表現為皮膚瘀點和瘀斑、鼻出血、嘔血、便血、血尿、陰道出血、腦出血等,甚至休克。部分病人可出現頭痛、嘔吐、煩躁不安、昏迷、抽搐、頸強直、呼吸驟停而死亡。為腦炎、腦水腫、腦出血所致。
       無特效藥物。用對癥和支持療法。出血嚴重時應輸新鮮血或血小板及防治彌漫性血管內凝血。出現休克時應給予抗休克治療。
       如何防治鉤端螺旋體病?
       鉤端螺旋體病是由鉤端螺旋體所致人畜共患急性傳染病。流行類型可分為稻田型、雨水型、洪水型和散發型。鼠類是主要傳染源。
       鉤端螺旋體病的潛伏期2~28天(一般為10天)。患病初期主要表現是發熱及全身毒血癥癥狀。畏寒、發熱,體溫39℃左右,伴全身酸痛、衰弱無力、眼結膜充血,但無明顯畏光及分泌物;淋巴結腫大,質軟有觸痛;全身肌肉疼痛以腓腸肌疼痛明顯,有觸痛。病程3~4天。
       由于是人與動物共患的疾病,帶菌動物多,故應積極滅鼠及管理好家畜,及時隔離和治療病人,加強對飲用水的管理和消毒,做好個人防護。
       如何防治破傷風?
       破傷風是由破傷風梭狀芽孢桿菌毒素所致神經系統綜合征。患者局部或全身肌肉陣發或強直性痙攣,因面頜及頸部肌肉常受累,牙關緊閉和“苦笑面容”為特征表現。一般潛伏期4~14天,開始時癥狀可僅表現為煩躁、易激動、出汗、吞咽困難等。繼而牙關緊閉、角弓反張,以至全身抽搐,逐漸出現,但神志一直保持清醒。可為自發,但也可因輕微聲響或觸碰而引起。一旦發病后,只能應用破傷風抗毒素(被動免疫),以對抗尚未同神經組織結合的毒素。其他處理包括:局部清創;殺菌(青霉素或四環素);抗痙攣(如氯丙嗪、安定);支持療法(包括氣管切開、胃管進食、補液)等。
       災區不能吃的食品有哪些?
      (1)被水浸泡的食品,除了密封完好的罐頭類食品外都不能食用;
      (2)已死亡的畜禽、水產品;
      (3)壓在地下已腐爛的蔬菜、水果;
      (4)來源不明的、無明確食品標志的食品;
      (5)嚴重發霉(發霉率在30%以上)的大米、小麥、玉米、花生等;
      (6)不能辨認的蘑菇及其他霉變食品;
      (7)加工后常溫下放置4小時以上的熟食等。
       如何正確加工食品?
       糧食和食品原料要在干燥、通風處保存,避免受到蟲、鼠侵害和受潮發霉,必要時進行曬干;霉變較輕(發霉率低于30%)的糧食的處理,可采用風扇吹、清水或泥漿水飄浮等方法去除霉粒,然后反復用清水搓洗,或用5%石灰水浸泡霉變糧食24小時,使霉變率降到4%左右再食用。
露宿時應注意哪些事項?
       發生地震后,許多房屋不再安全,或者房屋內無法住人,人們萬不得已唯有在外露宿。在露宿時,我們應該盡力利用我們身邊有限的資源,確保健康。
       許多人露宿第二天醒來不是頭暈、頭痛,就是腹痛、腹瀉,四肢酸痛、周身不適。這是由于人體在睡眠時,整個機體處于松弛狀態,抗病能力下降。夜越深氣溫越低,人體和外界的溫差也就越大,再加上“賊風”侵襲,就容易引起以上癥狀。一陣陣涼風吹起地面上的塵土,被席地而睡的露宿者不知不覺地吸入口腔和肺部。睡眠中人體各器官活動減弱,免疫機能降低,塵土和空氣中的細菌、病毒乘虛而入,會引起咽炎、扁桃體炎、氣管炎等。
       如果身體和地面僅隔著薄薄的涼席、塑料布,涼風與地表濕氣向上蒸騰的合力,常常會誘發風濕性關節炎、類風濕病等。
       涼風陣陣吹在熟睡者的頭面部,第二天清晨就會感到偏頭痛,甚至忽然口角歪斜、流口水,一只眼睛閉不住。這是病毒侵犯了人體,發生了面神經麻痹。涼風若吹在沒有蓋被子的肚子上,會引起腹痛、惡心、腹瀉,這是因為腹部受涼引起胃腸功能紊亂,腸道內細菌乘機大量繁殖導致了胃腸痙攣、急性腸胃病。
       蚊子落在露宿者裸露在外的皮膚上,吸吮他們的血,同時還可能把瘧疾、絲蟲病、流行性乙型腦炎、乙型肝炎的病原體傳給被叮咬者。夜間活動的昆蟲,不用說蟄刺,有時僅僅在皮膚上爬一下,也足以引起條索狀或斑塊狀的水腫性紅斑、丘疹、水皰,灼痛刺癢。此外,還會被蛇、蝎、蜈蚣叮咬傷害,重者甚至有生命危險。
       露宿地點應選擇干燥、避風、平坦之處。在山上露宿時,最好選擇東南坡,因為那里不僅避風,而且早上能最早見到太陽。如被毒蛇咬傷,應立即用繩帶在傷口上方縛扎,阻止毒素擴散,并盡快送醫院救治。在緊急情況下,可用肥皂水清洗傷口,用口吮吸毒液(邊吸邊吐,并用清水漱口)。如有蛇藥,可按說明外涂或口服。
       搭建防震棚的注意事項有哪些?
      (1)棚舍搭建的場地要開闊,農村要避開危崖、陡坎、河灘等地,城市要避開高樓群和次生災害源區,不要建在危樓、煙囪、水塔、高壓線附近,也不要建在阻礙交通的道口及公共場所周圍,以確保道路暢通。
      (2)在防震棚中要注意管好照明燈火、爐火和電源,留好防火道,以防火災和煤氣中毒。
      (3)防震棚頂部不要壓磚頭、石頭或其他重物,以免掉落砸傷人。
       震后恢復要注意哪些事項?
      (1)當發現有毒、易燃氣體泄漏或房屋倒塌時,盡快向有關部門報告;
      (2)不要隨意使用明火,確認安全后,才能在有關人員的指導下進行用電、生火;
      (3)注意飲食和個人衛生,按規定服用預防藥物,增強身體抵抗力;
      (4)及時收聽廣播,收看政府公告;
      (5)積極投入恢復重建工作;
      (6)積極和樂觀地面對災后生活。
       地震諺語
       小的鬧,大的到,地震一多要報告。
       先聽響,后地動,聽到響聲快行動。
       地震沒地震,抬頭看吊燈。
       井水是個寶,前兆來得早。
       電氣異常,不能不防。
       雞也飛,狗也叫,老鼠機靈先跑掉。
       燈影一跑,大事不好。
       房倒樹不倒,有樹不用跑。
       地光閃,八成險。
       上下顛一顛,來回晃半天。
      (房子)酥在顛勁上,倒在晃勁上
       慢慢晃,慢慢搖,九十里外等著瞧。
       地震后,雨中行,抬頭要看泥石流。
       破壞往哪找,抬頭看房角。

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